Wir freuen uns sehr euch ein Highlight im Jänner vorstellen zu dürfen. In diesem kostenfreien Workshop gestaltest du deine Vision und deine Ziele für 2026. Im aktiven Tun, im Austausch mit anderen und entlang eines klaren Prozesses, der von der Idee bis zur Umsetzung führt.

Die Methoden sind sowohl für die persönliche Jahresausrichtung als auch für die Vereinsarbeit anwendbar.

Uhrzeit: 09:30 – 13:00

Ort: Gute Geschichte Raum

Leitung: Elisa Rosegger, MA

Um Anmeldung unter: https://volksbildung.at/veranstaltungen/ wird gebeten!

Yoga bringt Linderung, wenn die Gelenke langsam müde, die Knochen spröde und alltägliche Bewegungen anstrengender werden.

Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen den Körper.

Für jede Altersgruppe geeignet sowie für bewegungseingeschränkte Personen oder Rollstuhlfahrer*innen.

Termine im Jänner: 19.01. / 26.01. jeweils von 09:00-10:00

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 10€ regulär bzw. nur 7€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Elisabeth Grabner unter 0677 62 85 62 75 oder yoga@e-grabner.at

Mehr Infos unter: https://www.e-grabner.at

Wollt ihr euer Englisch verbessern? – Dann kommt gern jeden Montag von 16:30 – 17:45 im Eiscafé Cortina im EG des ece vorbei und plaudert in netter Runde miteinander.

Leitung: Waltraud Butler

Kosten: Freiwillige Spende!

Unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution kann jeder Yoga praktizieren und jederzeit damit beginnen. Während der Körper achtsam bewegt wird kommt der Geist zur Ruhe und die Seele in Balance.

Jeden Montag (17:00 – 18:30) und Mittwoch (16:30 – 18:00)

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 18€ regulär bzw. nur 12€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Ursula Kaiser unter 0664 87 46 496 oder ursula@yoga-zeit.at

Gemeinsam mit Seniorentanz plus gibts 14-tägig ein Tanzangebot der besonderen Art, “Tanzen im Sitzen – Koordination im Takt der Musik”.

Wer sich fit halten möchte, Spaß an Rhythmus und Bewegung hat, aber sich nicht für eine Sportart aufraffen kann und möchte, ist herzlich eingeladen.
Bewegung ist wichtig um den Körper gesund zu erhalten. Bewegung im Takt der Musik, wo Körper Geist und Seele gemeinsam angesprochen werden ist ein angenehmes Körpertraining.

Geeignet für Menschen mit weniger Mobilität und Menschen welche Freude an Bewegung in der Gruppe haben.

Einstieg jederzeit möglich!

Teilnahmekosten: Freiwillige Spende!

Uhrzeit: 09:30 – 11:00 im Gute Geschichte Raum

Anmeldung möglich unter: Anett Michenthaler 0660 55 999 56 oder anett.michenthaler@outlook.com

Wir freuen uns auf unsere gemeinsame, bewegte Zeit!

Pilates ist ein wundervoller Weg, sich und seinen Körper zu stärken und dabei besser kennen zu lernen. Und wir gehen diesen Weg mit einem königlichen Lächeln!

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich! Auch Männer sind herzlich willkommen!

Datum/Zeit: immer Dienstags von 17:15 – 18:30

Ort: Gute Geschichte Raum

Kosten: € 12 regulär und € 8 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Auf eure Anmeldung unter 0677 617 61 288 freut sich Petra Van den Oever

Body-Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining in der Gruppe, das darauf abzielt, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Durch den Einsatz von Körpergewichtsübungen werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. 
Du formst dabei deinen Körper, deine Kraftausdauer und Körperhaltung wird verbessert und du kannst dich so richtig auspowern.

Kosten: 14€ regulär und nur 9€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte.

Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176.

Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

“Damit du diese aufregenden Monate entspannt genießen kannst, helfe ich dir typische Beschwerden, wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen  mit schonendem Schwangerschaftsyoga  entgegenzuwirken. Die Yogaübungen werden von mir auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen dir außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.” 

Ziel des Kurses:  Eine bewusste Schwangerschaft und Geburt erleben und Ängste vor der Geburt abbauen. Mit Yoga ist es möglich, Gelassenheit zu üben und Ruhe zu erfahren. Mit Körper-, Atem-, Visualisierungs- und Entspannungsübungen lernen wir uns selber besser wahrzunehmen und in die eigene Kraft zu kommen. Das Vertrauen in uns und die Verbindung zum Baby wird gestärkt. 

Kosten: 14€ regulär und nur 9€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte.

Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176.

Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

Unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution kann jeder Yoga praktizieren und jederzeit damit beginnen. Während der Körper achtsam bewegt wird kommt der Geist zur Ruhe und die Seele in Balance.

Jeden Montag (17:00 – 18:30) und Mittwoch (16:30 – 18:00)

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 18€ regulär bzw. nur 12€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Ursula Kaiser unter 0664 87 46 496 oder ursula@yoga-zeit.at

Wr freuen uns sehr euch ein neue Impulsreihe zum Thema “Veränderung” vorzustellen.

An 5 Abenden bekommst du inspirierende Impulse, die dir helfen, deine Veränderung neu zu betrachten: ohne Druck, ohne Zwang – aber mit Fragen, die tragen.

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln oder als Reihe besucht werden.

Teil 1: Veränderung klopft an – was antwortest du? Dieser Impulsabend öffnet Raum innezuhalten – für deine Gedanken und deine Fragen.

Datum: Mi 21.01. 18:30 – 19:45

Ort: Gute Geschichte Raum (ece Eingang gegenüber Bahnhof Kapfenberg)

Teilnahmekosten: Freiwillige Spende (Preisempfehlung € 10 oder wie es für dich passt!)

Anmeldung bei Ella Hortner unter 0664 14 76 447

Weitere Termine: Mi 11.02. / 04.03. / 25.03. / 15.04. jeweils von 18:30 – 19:15

Wir freuen uns sehr euch einen neuen Programmpunkt vorstellen zu dürfen, der euch dabei unterstützen soll Stress abzubauen, euer Wohlbefinden zu steigern und innere Ruhe zu finden.

Die Kombination von Nada-Ohrakupunktur und Klang bietet eine sanfte und effektive Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die Nada-Ohrakupunktur ist eine spezielle Form der Akupunktur, bei der feine Nadeln an bestimmten Punkten des Ohrs gesetzt werden. Diese Punkte stehen in Verbindung mit verschiedenen Organen und Körperfunktionen. Die Nada-Ohrakupunktur kann helfen bei:

 * Stress und innerer Unruhe

 * Schlafstörungen

 * Suchtproblemen (z.B. Raucherentwöhnung)

 * Schmerzen

 * Emotionalen Ungleichgewichten

Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente erzeugen sanfte Vibrationen, die tief in den Körper eindringen und eine beruhigende Wirkung haben. Klang kann helfen bei:

 * Tiefer Entspannung

 * Lösen von Verspannungen und Blockaden

 * Förderung der Selbstheilungskräfte

 * Steigerung des Wohlbefindens

Die Kombination von Nada-Ohrakupunktur und Klang verstärkt die positiven Effekte beider Methoden. Die sanften Nadeln der Akupunktur bereiten den Körper auf die wohltuenden Klänge vor, während die Klänge die Wirkung der Akupunktur vertiefen.

Datum: Do 22.01.2026 von 17:00 bis 18:30

Ort: Gute Geschichte Raum

Leitung: Christa Pichler und Daniela Höller

Anmeldung per SMS oder WhatsApp unter: 0664 16 11 880

Teilnahmekosten: € 28 regulär und € 19 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Gönnt euch eine Auszeit vom Alltag und erlebt die harmonisierende Wirkung von Nada & Klang. Wir freuen uns auf euch!

Tango Argentino zu tanzen ist wie eine Einladung in eine Welt voller Emotion, Verbindung und Eleganz.
Tango verbindet Menschen, stärkt Beziehungen, schult deine Haltung, die Eleganz der Bewegungen, erfüllt die Seele und erfrischt deine Ausstrahlung.

Tangomusik ist poetisch, melancholisch und leidenschaftlich. Sie zieht dich in ihren Bann und lässt Emotionen tanzen.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

An 4 Donnerstagen jeweils um 19:00 im Gute Geschichte Raum

Kursgebühr: €70 regulär und €48 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Anmeldung und weitere Infos bei Fritz Rehrl unter 0664 16 81 189 oder friedrich.rehrl@gmail.com

Für alle Tanzbegeisterten haben wir künftig einmal im Monat einen neuen Programmpunkt.

Round Dance ist eine ursprünglich amerikanische Form des Gesellschaftstanzes, ein Paartanz, bei dem die Tanzpaare zu den Schrittansagen der Tanzleiter*in zeitgleich am Rande der Tanzfläche entlang die Tanzschritte ausführen. Die dabei entstehende Form sieht, je nach Tanzfläche kreisförmig aus. Daher kommt der Begriff „Round“.

Getanzt werden: Two-step, Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha

Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Rounddance!

Nächste Termine: Fr. 23.01. / 20.02. / 20.03. jeweils von 09:00-14:00

Ort: Gute Geschichte Raum

Teilnahmekosten: € 24 regulär und € 16 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Anmeldung bei Anett Michenthaler unter: 0660 55 999 56 oder anett.michenthaler@outlook.com

Wir freuen uns euch bei der Ausrichtung im neuen Jahr zu unterstützen und bieten hierfür einen Workshop für Frauen ab 40 an.

„Weil du ab 40 nicht mehr funktionieren willst, sondern Ballast aus dem alten Jahr loslassen möchtest, um 2026 wieder mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und dich selbst zu spüren.“

Datum: Sa 24.01.2026 von 09:00 bis 12:00

Ort: Gute Geschichte Raum

Teilnahme gegen eine freiwillige Spende!

Anmeldung bei Manuela Horsetzky-Hornthal, Dipl. Trainerin für Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz und Mentaltraining unter: 0676 63 70 842

Yoga bringt Linderung, wenn die Gelenke langsam müde, die Knochen spröde und alltägliche Bewegungen anstrengender werden.

Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen den Körper.

Für jede Altersgruppe geeignet sowie für bewegungseingeschränkte Personen oder Rollstuhlfahrer*innen.

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 10€ regulär bzw. nur 7€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Elisabeth Grabner unter 0677 62 85 62 75 oder yoga@e-grabner.at

Mehr Infos unter: https://www.e-grabner.at

Wollt ihr euer Englisch verbessern? – Dann kommt gern jeden Montag von 16:30 – 17:45 im Eiscafé Cortina im EG des ece vorbei und plaudert in netter Runde miteinander.

Leitung: Waltraud Butler

Kosten: Freiwillige Spende!

Unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution kann jeder Yoga praktizieren und jederzeit damit beginnen. Während der Körper achtsam bewegt wird kommt der Geist zur Ruhe und die Seele in Balance.

Jeden Montag (17:00 – 18:30) und Mittwoch (16:30 – 18:00)

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 18€ regulär bzw. nur 12€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Ursula Kaiser unter 0664 87 46 496 oder ursula@yoga-zeit.at

Pilates ist ein wundervoller Weg, sich und seinen Körper zu stärken und dabei besser kennen zu lernen. Und wir gehen diesen Weg mit einem königlichen Lächeln!

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich! Auch Männer sind herzlich willkommen!

Datum/Zeit: immer Dienstags von 17:15 – 18:30

Ort: Gute Geschichte Raum

Kosten: € 12 regulär und € 8 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Auf eure Anmeldung unter 0677 617 61 288 freut sich Petra Van den Oever

Body-Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining in der Gruppe, das darauf abzielt, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Durch den Einsatz von Körpergewichtsübungen werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. 
Du formst dabei deinen Körper, deine Kraftausdauer und Körperhaltung wird verbessert und du kannst dich so richtig auspowern.

Kosten: 14€ regulär und nur 9€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte.

Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176.

Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

“Damit du diese aufregenden Monate entspannt genießen kannst, helfe ich dir typische Beschwerden, wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen  mit schonendem Schwangerschaftsyoga  entgegenzuwirken. Die Yogaübungen werden von mir auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen dir außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.” 

Ziel des Kurses:  Eine bewusste Schwangerschaft und Geburt erleben und Ängste vor der Geburt abbauen. Mit Yoga ist es möglich, Gelassenheit zu üben und Ruhe zu erfahren. Mit Körper-, Atem-, Visualisierungs- und Entspannungsübungen lernen wir uns selber besser wahrzunehmen und in die eigene Kraft zu kommen. Das Vertrauen in uns und die Verbindung zum Baby wird gestärkt. 

Kosten: 14€ regulär und nur 9€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte.

Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176.

Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

Unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution kann jeder Yoga praktizieren und jederzeit damit beginnen. Während der Körper achtsam bewegt wird kommt der Geist zur Ruhe und die Seele in Balance.

Jeden Montag (17:00 – 18:30) und Mittwoch (16:30 – 18:00)

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 18€ regulär bzw. nur 12€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Ursula Kaiser unter 0664 87 46 496 oder ursula@yoga-zeit.at

Tango Argentino zu tanzen ist wie eine Einladung in eine Welt voller Emotion, Verbindung und Eleganz.
Tango verbindet Menschen, stärkt Beziehungen, schult deine Haltung, die Eleganz der Bewegungen, erfüllt die Seele und erfrischt deine Ausstrahlung.

Tangomusik ist poetisch, melancholisch und leidenschaftlich. Sie zieht dich in ihren Bann und lässt Emotionen tanzen.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

An 4 Donnerstagen jeweils um 19:00 im Gute Geschichte Raum

Kursgebühr: €70 regulär und €48 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Anmeldung und weitere Infos bei Fritz Rehrl unter 0664 16 81 189 oder friedrich.rehrl@gmail.com

Der Philosoph und Unternehmer Christoph Krammer und seine 16-jährige Tochter Nilou Al-Maliky wollen sich nicht von den vielen negativen Nachrichten in unserer Welt frustrieren lassen. Stattdessen gehen sie raus und sorgen selbst für neue und gute Geschichten.

Die beiden möchten von ihren inspirierenden Gästen wissen, was für sie ein gutes & gelungenes Leben ausmacht und wie sie zu dem wurden, wer sie heute sind.

Außerdem begleiten Nilou und Christoph ein einzigartiges Projekt: die Transformation eines innerstädtischen Einkaufszentrums zum vielleicht ersten Gemeinwohlzentrum der Welt: dem Marktplatz Guter Geschichten. Kann dieses Experiment gelingen und wie können unsere Hörerinnen und Hörer diesen Prozess mitgestalten?

Der Podcast verbindet Gespräche über ein gutes Leben mit konkreten Handlungen zur Belebung und Weiterentwicklung einer Region.

Zu hören unter: https://gute-geschichte.at/podcast/ und allen gängigen Plattformen!

Wir freuen uns auch im neuen Jahr unsere legendäre Party für Menschen mit Handicap weiterzuführen. In Kooperation mit Roman Steinwender wird sie wieder an jedem letzten Freitag des Monats im Gute Geschichte Raum stattfinden.

Dazu gibt es Musik von Peter Köstenberger aka. DJ Partyhirsch und Getränke!

Für die leibliche Kost sorgt Rosamunde Kebab & Pizza, wo wir eine Sammelbestellung abgeben.

Achtung: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass selbst mitgebrachte Speisen und Getränke nicht erwünscht sind!

Datum: 30.01. 16:00 – 19:30

Eintritt: Freiwillige Spende!

Keine Anmeldung erforderlich!

Kommt einfach vorbei und feiert und tanzt mit uns diese inklusive Disco!

Zeit: 14:00 – 16:30

Dieser Workshop ist sowohl für Erwachsene als auch Kinder geeignet.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Die Trommeln werden gegen eine Leihgebühr von € 5 bereitgestellt. Ihr könnt natürlich auch gern eure eigenen mitnehmen!

Bitte bei der Anmeldung (bis spätestens 3 Tage zuvor) unbedingt Bescheid geben, ob eine Trommel benötigt wird.

Kosten für die Teilnahme: Freiwillige Spende!

Leitung: Seydou Traore

Anmeldung unter: wirsindeine@gute-geschichte.at