Der Philosoph und Unternehmer Christoph Krammer und seine 16-jährige Tochter Nilou Al-Maliky wollen sich nicht von den vielen negativen Nachrichten in unserer Welt frustrieren lassen. Stattdessen gehen sie raus und sorgen selbst für neue und gute Geschichten.

Die beiden möchten von ihren inspirierenden Gästen wissen, was für sie ein gutes & gelungenes Leben ausmacht und wie sie zu dem wurden, wer sie heute sind.

Außerdem begleiten Nilou und Christoph ein einzigartiges Projekt: die Transformation eines innerstädtischen Einkaufszentrums zum vielleicht ersten Gemeinwohlzentrum der Welt: dem Marktplatz Guter Geschichten. Kann dieses Experiment gelingen und wie können unsere Hörerinnen und Hörer diesen Prozess mitgestalten?

Der Podcast verbindet Gespräche über ein gutes Leben mit konkreten Handlungen zur Belebung und Weiterentwicklung einer Region.

Zu hören unter: https://gute-geschichte.at/podcast/ und allen gängigen Plattformen!

Yoga bringt Linderung, wenn die Gelenke langsam müde, die Knochen spröde und alltägliche Bewegungen anstrengender werden.

Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen den Körper.

Für jede Altersgruppe geeignet sowie für bewegungseingeschränkte Personen oder Rollstuhlfahrer*innen.

Termine im Dezember: Fr 05.12. / 12.12. und 19.12. jeweils von 09:00-10:00

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 10€ regulär bzw. nur 7€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Elisabeth Grabner unter 0677 62 85 62 75 oder yoga@e-grabner.at

Mehr Infos unter: https://www.e-grabner.at

Zeit: 14:00 – 16:30

Dieser Workshop ist sowohl für Erwachsene als auch Kinder geeignet.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Die Trommeln werden gegen eine Leihgebühr von € 5 bereitgestellt. Ihr könnt natürlich auch gern eure eigenen mitnehmen!

Bitte bei der Anmeldung (bis spätestens 3 Tage zuvor) unbedingt Bescheid geben, ob eine Trommel benötigt wird.

Kosten für die Teilnahme: Freiwillige Spende!

Leitung: Seydou Traore

Anmeldung unter: wirsindeine@gute-geschichte.at

Wollt ihr euer Englisch verbessern? – Dann kommt gern jeden Montag von 16:30 – 17:45 in die Burger Boutique im 2.OG des ece vorbei und plaudert in netter Runde miteinander.

Leitung: Waltraud Butler

Kosten: Freiwillige Spende!

Body-Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining in der Gruppe, das darauf abzielt, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Durch den Einsatz von Körpergewichtsübungen werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. 
Du formst dabei deinen Körper, deine Kraftausdauer und Körperhaltung wird verbessert und du kannst dich so richtig auspowern.

Kosten: 14€ regulär und nur 9€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte.

Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176.

Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

“Damit du diese aufregenden Monate entspannt genießen kannst, helfe ich dir typische Beschwerden, wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen  mit schonendem Schwangerschaftsyoga  entgegenzuwirken. Die Yogaübungen werden von mir auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen dir außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.” 

Ziel des Kurses:  Eine bewusste Schwangerschaft und Geburt erleben und Ängste vor der Geburt abbauen. Mit Yoga ist es möglich, Gelassenheit zu üben und Ruhe zu erfahren. Mit Körper-, Atem-, Visualisierungs- und Entspannungsübungen lernen wir uns selber besser wahrzunehmen und in die eigene Kraft zu kommen. Das Vertrauen in uns und die Verbindung zum Baby wird gestärkt. 

Kosten: 14€ regulär und nur 9€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte.

Anmeldung bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 7276176.

Für nähere Infos: https://www.koerpergspuer.at

Du bist auf der Suche nach einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept?
Du willst wissen, wie du körperliche Fitness mit deinem Lebensstil in Einklang bringen kannst?
Dann könnte die „Holistic Pilates Journey“ im GuteGeschichte-Raum in Kapfenberg das Richtige für dich sein.

In 10 Wochen begleiten wir dich auf deiner Gesundheitsreise – erfahre, wie man Workouts optimieren kann, welchen Einfluss Nährstoffe auf deinen Körper haben und welche Rolle die Atmung bei der Stressregulation spielt.
Die „Holistic Pilates Journey“ vereint gezieltes Training mit fundamentalem Know-How.

Leitung: Julia Smogawetz (Inhaberin Julias Pilatesbase, Übungsleiterin Erwachsenensport) und David Habenicht (M.Sc Sport und Ernährung, Meditation- und Atemtrainer)

Wir freuen uns auf dich!

Es freut uns sehr euch eine weitere Kooperation mit dem Verein Lichtpunkt – Selbstbestimmt Leben vorstellen zu dürfen.

In seinen Tätigkeiten unterstützt der Verein Lichtpunkt u.a. seit Jahren Menschen mit Unterstützungsbedarf bei finanziellen Angelegenheiten und auch beim sicheren Umgang mit digitalen Bankgeschäften. Um jene digitalen Kompetenzen zu fördern gibt es im Oktober einen praxisnahen kostenfreien Workshop zu 2 verschiedenen Terminen.

Inhalte: Einführung in die Nutzung von Banking-Apps, Durchführung von Überweisungen am Smartphone sowie Tipps zur sicheren Anwendung.

Uhrzeit: 09:00 bis 12:00

Ort: Gute Geschichte Raum

Teilnahme kostenfrei!

Anmeldung unter: 0699 150 88 029 oder office@lichtpunkt-steiermark.at

Mehr Infos unter: https://www.lichtpunkt-steiermark.at

Yoga bringt Linderung, wenn die Gelenke langsam müde, die Knochen spröde und alltägliche Bewegungen anstrengender werden.

Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen den Körper.

Für jede Altersgruppe geeignet sowie für bewegungseingeschränkte Personen oder Rollstuhlfahrer*innen.

Termine im Dezember: 12.12. und 19.12. jeweils von 09:00-10:00

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 10€ regulär bzw. nur 7€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Elisabeth Grabner unter 0677 62 85 62 75 oder yoga@e-grabner.at

Mehr Infos unter: https://www.e-grabner.at

Die Gute Geschichte lädt zum geselligen Nachmittag für alle Junggebliebenen, die gern das Tanzbein schwingen.

Kosten: Freiwillige Spende!

Musik: De’Zwoa – Musikpower aus der Hochsteiermark

Für Brötchen und Drinks ist gesorgt!

Bei der Familienaufstellung geht es darum, alte Verstrickungen, Muster und prägenden Prozesse zu lösen, Blockaden zu befreien und den Fluss der Energie wieder zu ermöglichen, um so mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Pro Termin gibt es 3 Aufstellungen!

Energieausgleich (inkl. vegetarischer Verpflegung!)

Für Aufsteller*innen 180€ regulär und 120€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte!

Für Darsteller*innen 35€ regulär und 24€ für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte!

Anmeldung bei Ing. Martin Hannes Hammelhofer unter 0664 750 44 240.

Samstag 13.12. von 14:00 – ca. 20:00

Mehr Infos unter: https://www.mh-training.at

Wollt ihr euer Englisch verbessern? – Dann kommt gern jeden Montag von 16:30 – 17:45 in die Burger Boutique im 2.OG des ece vorbei und plaudert in netter Runde miteinander.

Leitung: Waltraud Butler

Kosten: Freiwillige Spende!

Gemeinsam mit Seniorentanz plus gibts ein Tanzangebot der besonderen Art, “Tanzen im Sitzen – Koordination im Takt der Musik”.

Wer sich fit halten möchte, Spaß an Rhythmus und Bewegung hat, aber sich nicht für eine Sportart aufraffen kann und möchte, ist herzlich eingeladen.
Bewegung ist wichtig um den Körper gesund zu erhalten. Bewegung im Takt der Musik, wo Körper Geist und Seele gemeinsam angesprochen werden ist ein angenehmes Körpertraining.

Geeignet für Menschen mit weniger Mobilität und Menschen welche Freude an Bewegung in der Gruppe haben.

Einstieg jederzeit möglich!

Teilnahmekosten: € 8 regulär und nur € 6 für Vereinsmitglieder der Guten Geschichte

Letzter Termin dieses Jahr: Di 16.12. jeweils 09:30-11:00

Anmeldung möglich unter: Anett Michenthaler 0660 55 999 56 oder anett.michenthaler@outlook.com

Wir freuen uns auf unsere gemeinsame, bewegte Zeit!

Der Philosoph und Unternehmer Christoph Krammer und seine 16-jährige Tochter Nilou Al-Maliky wollen sich nicht von den vielen negativen Nachrichten in unserer Welt frustrieren lassen. Stattdessen gehen sie raus und sorgen selbst für neue und gute Geschichten.

Die beiden möchten von ihren inspirierenden Gästen wissen, was für sie ein gutes & gelungenes Leben ausmacht und wie sie zu dem wurden, wer sie heute sind.

Außerdem begleiten Nilou und Christoph ein einzigartiges Projekt: die Transformation eines innerstädtischen Einkaufszentrums zum vielleicht ersten Gemeinwohlzentrum der Welt: dem Marktplatz Guter Geschichten. Kann dieses Experiment gelingen und wie können unsere Hörerinnen und Hörer diesen Prozess mitgestalten?

Der Podcast verbindet Gespräche über ein gutes Leben mit konkreten Handlungen zur Belebung und Weiterentwicklung einer Region.

Zu hören unter: https://gute-geschichte.at/podcast/ und allen gängigen Plattformen!

Yoga bringt Linderung, wenn die Gelenke langsam müde, die Knochen spröde und alltägliche Bewegungen anstrengender werden.

Wir dehnen, mobilisieren und kräftigen den Körper.

Für jede Altersgruppe geeignet sowie für bewegungseingeschränkte Personen oder Rollstuhlfahrer*innen.

Termine im Dezember: 12.12. und 19.12. jeweils von 09:00-10:00

Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse nötig!

Teilnahmekosten: 10€ regulär bzw. nur 7€ für Vereinsmitglieder der “Guten Geschichte”.

Anmeldung bei Elisabeth Grabner unter 0677 62 85 62 75 oder yoga@e-grabner.at

Mehr Infos unter: https://www.e-grabner.at

Gemeinsam mit allen Menschen, die die Gute Geschichte mitgestalten und unterstützen, wollen wir unsere Verbindung feiern.

An diesem Abend werden wir gemeinsam innehalten und uns daran erinnern, dass wir alle Teile einer globalen Menschheitsfamilie sind. In einem schlichten Rahmen kommen wir im Kreis zusammen, um Gute Geschichten miteinander zu teilen und uns auf unsere Verantwortung für das große gemeinsame Ganze zu besinnen.

Wir stellen ein kleines Buffet und ein paar Getränke zur Verfügung, freuen uns aber, wenn ihr selbst auch eine Kleinigkeit an Getränken, oder was auch immer euch beliebt, mitbringt, sodass wir im Teilen der Gedanken und Speisen ein Ritual der Verbundenheit und gegenseitigen Fürsorge feiern können.

Die Gute Geschichte versteht sich als eine von vielen Keimzellen einer neuen gelebten Kultur der Verbundenheit. An diesem Abend darf dieses Ansinnen zu einer spürbaren Realität werden.

WANN: Fr. 19.12. ab 18:00

WO: im Gute Geschichte Raum

Kurze Anmeldung unter: wirsindeine@gute-geschichte.at

Wollt ihr euer Englisch verbessern? – Dann kommt gern jeden Montag von 16:30 – 17:45 in die Burger Boutique im 2.OG des ece vorbei und plaudert in netter Runde miteinander.

Leitung: Waltraud Butler

Kosten: Freiwillige Spende!

Am 27.12. gibt’s ein ganz besonderes Highlight zum Jahresausklang.

United Colors Events lädt zu Garage Vibes – eine Silvester-Party in der ece Tiefgarage.

Einlass: 21:00

DJ-Start: 22:00

Tickets erhältlich unter: https://www.unitedcolorsevents.at

Wollt ihr euer Englisch verbessern? – Dann kommt gern jeden Montag von 16:30 – 17:45 in die Burger Boutique im 2.OG des ece vorbei und plaudert in netter Runde miteinander.

Leitung: Waltraud Butler

Kosten: Freiwillige Spende!